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“夜健身”渐成运动新流行

夜健身渐成运动流行

2020-08-20 08:42 中国体育报

  已过晚上九时,杭州湖滨步行街依旧人潮涌动,超大舞台上搭配酷炫的灯光和顶级的音响,俨然是来到了演唱会现场。今年“全民健身日”前后,“杭州首届夜健身活动展示节”在这里上演。莱美、尊巴、蹦床等国际团课课程轮番上阵,近千人组成了一个巨大的跳操现场,淋漓的大汗、超嗨的气氛,带着大家释放健身的激情和兴奋,这是一场属于城市青年健康生活的狂欢派对。

  “太燃了!”刚跳完尊巴的运动爱好者说,“几百人一起跳的感觉和几十个人的小团课感受完全不一样,比蹦迪还嗨。我们都知道健身是一种健康的生活方式,但是白天要工作,总是会错过很多有趣的健身活动,现在把活动放在晚上很合理,夏日的夜晚需要让全身的热情尽情释放。”作为健康生活方式的动力引擎,现在有越来越多的健身机构愿意选择夜间提供健身服务,点亮夜经济,同时在商圈、广场打造健身的全新运动场景,为市民提供娱乐、健身新方式。

  据了解,在杭州主城区339家健身场所,目前均延长夜间开放时间到10时,方便市民健身。在浙江湖州,从今年7月起每周五晚举办“奥体之夜”活动,举行“夜间足球”“街头3V3篮球”等赛事。当地还搭建“体育夜市”,借助“夜间经济+体育运动”方式吸引人气;北京市从去年起也开展了“点亮夜京城”系列赛事活动,如“夜间城市马拉松”“荧光夜跑”等,围绕“夜京城”地标和“夜京城”商圈,支持引导开展篮球、足球、空竹等项目赛事活动;在山东日照体育公园,市民在夜间健身的同时,还可以在临时占道市场购买体育用品,帮助受新冠肺炎疫情影响的体育用品企业快速恢复生产经营能力……“夜健身”正成为健身新风尚。

  山东济宁市体育中心营业时间延长至22点,公园也增设了不少体育健身设施和运动场地。综合馆内篮球赛、羽毛球训练、老年人的太极拳、小朋友的轮滑赛火热进行,大家都享受着夜晚的健身福利。场馆外的射气球、户外足球、广场舞、曳步舞等项目也此起彼伏。空地上,“地摊经济”正火,体育培训课程的商家也积极加入“练摊”模式,现场“足球展示”“瑜伽体验”,为市民带来一场时尚、健康的体育体验。

  在安徽合肥,一场“全民健身‘点亮’瑶海”体育夜市活动在瑶海全民健身中心广场“鸣锣开市”,现场不仅有市民喜闻乐见的运动表演、趣味互动、健身体验,还有极富挑战性的平板王挑战赛精彩比拼,吸引了运动爱好者前来报名参赛。

  “今天我带女儿特地来参加平板王挑战赛。女儿正在放暑假,白天没时间陪她,能参加晚上的体育活动真是太好了,既有了一个带娃的好去处,也能培养孩子的运动习惯,让她过一个健康的暑假。”刘女士说。

  除了多种多样的亲子体育活动,运动体验也是夜市的一大亮点。据合肥市全民健身中心主任张峰介绍,现场设置了篮球展示、轮滑、国际象棋、跳绳、陆地冰壶、棒垒球、踏板操、健美展示、趣味田径、自行车、毽球等多个全民健身游乐体验项目,邀请市民进行互动。通过嘉年华的方式,让市民体验各项体育运动,培养对体育运动的兴趣爱好,不仅让市民刷新了对于传统“夜市”的概念,更让全民健身深入民心。(转自8月20日《中国体育报》05版)